Vivre pleinement. Longtemps. Cela s'apprend.
Aujourd’hui, tous les scientifiques partagent une même et seule conclusion : pour vivre en bonne santé et longtemps, ce sont des habitudes simples, ancrées dans notre quotidien qui garantissent les meilleurs résultats.
C’est pour cela que je lance le programme Smilers. Ensemble, il va s’agir d’intégrer les habitudes qui comptent vraiment, pour vivre pleinement, longtemps.
Les inscriptions sont ouvertes, la première session commence à partir du 1er juillet.
Quels services je propose ?
Avec Oli Longuevie, votre coach pour vivre pleinement. Longtemps.
0 pilule magique, 0 boisson miracle, 0 leçon de morale
100% connaissance scientifique, 100% motivation, 100% RÉSULTATS
Rencontres et évenements
Animation de séminaires et interview d’experts sur les thématiques du bien vieillir.
Atelier
collectif
Élaboration d’un programme pour adopter un style de vie propice à longévité.
Accompagnement individuel
Mise en place d’un plan d’action concret et personnalisé pour un style de vie propice à la longévité
Conseils en communication
Création de plan de communication pour des service dédié à la longévité
50 réponses efficaces, validées par la science
et vraiment étonnantes
Pour vivre pleinement, longtemps, il est important de mieux comprendre ce qui compte vraiment. Cet ouvrage vous propose de faire le point sur les habitudes qui comptent vraiment avec un grand Q.C.M de 50 questions.
Tout y est conçu pour que vous appreniez avec plaisir, sans pression.
Parfois, vous serez rassurés : « ah, ça je le savais ! »
Souvent, vous serez surpris : « ah bon ? vraiment ? »
Et de temps en temps, vous serez carrément bluffés : « non, sérieusement ? »
Le podcast des experts de la longévité
Bien vieillir
C'est maintenant
Ce podcast vous donne les clés pour booster votre longévité et rester en pleine santé le plus longtemps possible.
À chaque épisode, un expert reconnu du bien vieillir et de la longévité partage ses découvertes, ses bonnes pratiques, ses conseils concrets. Nutrition, sommeil, activité physique, gestion du stress, innovation santé: tout ce qui peut vous aider à vivre mieux, plus longtemps, avec plaisir.
Un rendez-vous inspirant et accessible pour toutes celles et ceux qui veulent prendre leur avenir en main… maintenant !
Rejoignez dès maintenant
la communauté Oli Longuevie !
Oli Longuevie propose de faire découvrir, expérimenter et adopter les habitudes qui ont un impact scientifiquement prouvé pour continuer à vivre ses envies tout au long de sa vie, à partir de vidéos courtes.
Chaque vidéos courtes vous donne une information, un conseil, une astuce.
C’est toujours joyeux et positifs !
Prêts pour vivre en pleine santé jusqu’à 100 ans ?
