J’ai une conviction : bien vieillir, cela s’apprend !
Aujourd’hui, tous les scientifiques partagent une même et seule conclusion : pour vivre longtemps et en bonne santé, ce sont des habitudes simples, ancrées dans notre quotidien qui garantissent les meilleurs résultats.
La longévité dépend à 80% de notre mode de vie et seulement à 20% de nos gènes.
Alors, je me suis fixé une mission : vous donner les moyens d’agir positivement sur votre longévité.
Ensemble, il va s’agir d’activer les clefs pour bien vieillir.
Quels services je propose ?
Avec Oli Longuevie, votre coach longévité :
0 pilule magique, 0 boisson miracle, 0 leçon de morale
100% connaissance scientifique, 100% motivation, 100% RÉSULTATS
Rencontres et évenements
Animation de séminaires et interview d’experts sur les thématiques du bien vieillir.
Atelier
collectif
Élaboration d’un programme pour adopter un style de vie propice à longévité.
Accompagnement individuel
Mise en place d’un plan d’action concret et personnalisé pour un style de vie propice à la longévité
Conseil en communication
Création de plan de communication pour des service dédié à la longévité
50 réponses efficaces, validées par la science
et vraiment étonnantes
Parce que bien vieillir, cela commence par mieux comprendre ce qui compte vraiment, cet ouvrage vous propose de faire le point sur vos connaissances avec un grand Q.C.M de 50 questions.
Tout y est conçu pour que vous appreniez avec plaisir, sans pression.
Parfois, vous serez rassurés : « ah, ça je le savais ! »
Souvent, vous serez surpris : « ah bon ? vraiment ? »
Et de temps en temps, vous serez carrément bluffés : « non, sérieusement ? »
Le podcast des experts de la longévité
Bien vieillir
C'est maintenant
Ce podcast vous donne les clés pour booster votre longévité et rester en pleine santé le plus longtemps possible.
À chaque épisode, un expert reconnu du bien vieillir et de la longévité partage ses découvertes, ses bonnes pratiques, ses conseils concrets. Nutrition, sommeil, activité physique, gestion du stress, innovation santé: tout ce qui peut vous aider à vivre mieux, plus longtemps, avec plaisir.
Un rendez-vous inspirant et accessible pour toutes celles et ceux qui veulent prendre leur avenir en main… maintenant !
Rejoignez dès maintenant
la communauté Oli Longuevie !
Oli Longuevie propose une manière simple et amusante d’apprendre à bien vieillir, à partir de
vidéos courtes.
Chaque capsule vous donne une information, un conseil, une astuce.
C’est toujours joyeux et positifs !
Prêts pour vivre jusqu’à 100 ans ?